Vá no menu File>New Connection>MySQL, e preencha assim:
Connection Name: Coloque qualquer coisa, vai ser o nome da sua conexão, não influencia em nada.
Hostname/IP Address: Seu ip terminado em .100
Port: Deixe do jeito que está, no caso, 3306
Username: root
Senha: 123456 (é a senha que vem como padrão, caso tenha alterado, use a nova senha)
Depois disso, dê OK. Verá que criou uma conexão com o nome que você deu na lista. Para abrí-la, basta dar dois cliques, lembrando que esse processo pode demorar.